LE SHIATSU OU L'ART DU TOUCHER

"Le shiatsu consiste à appliquer une pression sur le corps avec les doigts de la main"

La médecine Orientale a pour principe l’existence d’une force vitale appelée KI (ou CHI) et qui nous définit en tant qu’être vivant. L’état et les caractéristiques de cette énergie vitale véhicule l’essence de notre santé ou de notre maladie. Il est donc primordial de maintenir cette énergie dans un parfait état, sinon il faudra le restaurer. Ce n’est qu’à cette condition que nous pourrons puiser les ressources nécessaires pour lutter contre les agressions extérieures, qu’elles soient physiques ou mentales.

LE SHIATSU

Avec les manipulations manuelles, et l’utilisation de substances naturelles comme les huiles essentielles, le Shiatsu permet d’obtenir des résultats stables. Ceux-ci ont une influence positive sur notre vie, et nous permet de la combler. Le Shiatsu traduit littéralement par « pression digitale » (photos 30, 32, 33) est une forme de travail corporel japonais qui se conforme aux lois de la nature, respectant et utilisant la relation que nous entretenons avec elle. Le Shiatsu tire le meilleur parti de notre réaction innée au toucher en permettant d’entrer en communication non verbale avec notre partenaire.

Basé sur les principes de la médecine Chinoise, le Shiatsu utilise diverses formes de pression pour stimuler l’énergie le long des méridiens (canaux énergétiques) Yin et Yang, pour les disperser ou les tonifier. En plus des doigts, d’autres parties du corps sont utilisées telles les paumes (photos 2, 4, 20), les poings, les coudes, les bras, les genoux et les pieds.

Bien que le Shiatsu se soit avéré une très bonne technique thérapeutique pour soulager de nombreux malaises courants, ce type de massage se présente prioritairement comme une technique préventive.

COMMENT CELA FONCTIONNE T’ IL ?

En ce qui concerne le mécanisme physiologique,

Il stimule la circulation sanguine et nourrit la peau, la rendant plus apte à résister aux infections et aux maladies.

Les pressions exercées (photos 9, 36, 40) facilitent l’élimination de l’acide lactique et du bioxyde de carbone, tout les deux responsables des tensions musculaires et de la fatigue.

Il stimule les glandes endocrines qui secrètent les hormones.

Enfin les organes internes stimulés (photos 17, 38) par l’intermédiaire des points de pression (Tsubos) fonctionnent à leur meilleur niveau.

En ce qui concerne le mécanisme cérébro-sensoriel,

Comme nous l’avons vu le Shiatsu est une technique faisant intervenir le sens du toucher. Beaucoup de psychologues contemporains ont démontré, hors de tout doute, l’importance vitale du toucher (photos 24, 26) dans le développement et le fonctionnement psychique de l’individu, du stade fœtal à l’âge adulte.

Le massage s’appliquant sur la peau, les nerfs et les muscles, vient stimuler le cortex cérébral. Le cerveau ainsi stimulé (photos 28, 35), nourrit, fonctionne mieux et le bien-être physique et psychique est optimum.